從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」
- 11月 05 週三 202503:34
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從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」
- 9月 29 週一 202510:37
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家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。
- 9月 18 週四 202500:03
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- 9月 11 週四 202516:34
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每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。
- 9月 09 週二 202508:49
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- 8月 30 週六 202509:34
厭倦了言不由衷的對話在高雄主大永教會，我終於能做回真實的自己
我開始思考，難道人生就只能這樣嗎？難道我只能在這樣虛假的環境中不斷消耗自己？這種內心的掙扎讓我感到特別孤單，因為身邊的人看起來都樂在其中，只有我對這一切感到厭倦。我渴望能找到一種真正與人連結的方式，更深入地探索自己的價值，而不是只是為了符合別人的期待而活。
- 8月 26 週二 202518:53
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- 8月 20 週三 202514:49
健身後喝什麼乳清蛋白？10款品牌推薦一次比較》 果果能量GOpower-蛋白能量飲會不會卡喉嚨？
每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。
- 7月 24 週四 202515:46
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你是不是也曾想過：「政府各式補助真的跟我有關嗎？」
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- 7月 07 週一 202522:31
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